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🏋🏼健身（中等浅肤色）表情符号Unicode编码：1F3CB 1F3FC

是一个中等浅肤色的人在举哑铃的emoji。用来表达健身、锻炼、力量，或者炫耀自己的自律和努力。

发布于2015年随Unicode 8.0发布（Emoji 2.0）年

健身举铁撸铁自律卷王肌肉猛男猛女变强打卡努力汗水身材管理

含义和解释

🏋🏼 看，这就是你卷王朋友的日常表情！意思可太广了，最直白的就是“我在健身/举铁呢，勿扰”。深层一点呢，可以表达“我在努力变强”、“自律给我自由”那种正能量。但更多时候，大家是用来调侃或者自嘲的，比如“今天又去当健身房的气氛组了🏋🏼”，或者朋友凡尔赛说“哎呀又要去举铁了，好累”，你就可以回这个表情怼他。肤色版本让表达更具体，但用默认的🏋️‍♂️也完全没问题！

象征意义

力量与自律
健康生活态度
自我提升与努力

常见使用场景

健身打卡后发朋友圈配文
朋友抱怨工作累，你回“不如举铁解压”时用
在群里宣布自己开始新一轮减肥/增肌计划

对话中的使用示例

刚练完，感觉又行了 🏋🏼💪

下班别喊我，姐要去健身房卷了 🏋🏼

你这个训练计划，也太卷了吧 🏋🏼🏋🏼🏋🏼

（配一张健身照）今日份自律已达成 🏋🏼

我宣布，从明天开始我也要举铁！（第二天：算了）🏋🏼❌

使用指南和礼仪

肤色版本更个性化，但用默认的🏋️‍♂️/🏋️‍♀️通用性更强。
可以连发多个（🏋🏼🏋🏼🏋🏼）表示“卷疯了”或“练得非常猛”。
和💪、😤、💦等表情搭配使用，故事感更强。